Боди и фитнес преди тренировка

Имате ли планирано интензивно обучение? С правилната предтренировъчна тренировка вие осигурявате на тялото си правилната енергия. Приемането на предварителни тренировки ще ви помогне да постигнете възможно най-доброто представяне по време на вашата тренировка(и). 

Повечето предварителни тренировки са подходящи само за опитни спортисти. Ако все още нямате опит във фитнеса, по-добре е да игнорирате предварителните тренировки. Ако вече имате много опит с това, можете да вземете предварителните тренировки без проблем.

От какво се състои предтренировката се различава за всеки вариант. Повечето варианти са с кофеин, но напоследък има и варианти без кофеин.

Как работи преди тренировка?

Повечето предварителни тренировки трябва да се смесват с вода. Като пиете шейка – с добавките, смесени в него – получавате необходимата енергия, която ще ви бъде полезна по време на тренировката. 

Колко време преди тренировка трябва да приемате преди тренировка?

Съветът е да приемате преди тренировка около 30 до 60 минути преди тренировка. Спазвайки тази времева рамка, вие давате на тялото си достатъчно време да усвои добавките и да придобие повече сила и енергия.

Различни видове предтренировъчни

В повечето случаи предтренировката е добавка под формата на прах. Можете да смесите този прах с вода, с която след това да направите шейк. Има обаче и предварителни тренировки под формата на таблетка.

Избройте собствените си желания и предпочитания и изберете предтренировъчната тренировка, която намирате за най-удобна.

Само добре познати марки в Body & Gym Shop

Убедени ли сте в ползите от предтренировката? и ние сме. Отчасти затова предлагаме много видове предварителни тренировки. Всички предлагани от нас предтренировки са направени от най-добрите марки. Предлагаме продукти от NOX, C4, Applied Nutrition, Rich Piana 5% Nutrition, Redcon1, Stacker 2 и Biotech USA.

Независимо коя марка изберете, ще се насладите на желания ефект. Разгледайте различните варианти и закупете желаната предтренировъчна тренировка.

Body & Gym Shop е авторитетът за предтренировка

За да закупите Pre-Workout, вие сте попаднали на правилното място в Body & Gym Shop: 

• Ние предлагаме най-добрите видове предварителни тренировки
• Предлагаме предтренировъчни под формата на таблетки, прах и в течна форма
• Работим само с най-добрите марки
• Ние редовно предлагаме предварителни тренировки
• С нас сте попаднали на правилното място за професионален съвет