Intra-Workout

Продуктите, взети по време на тренировка, често се състоят от различни аминокиселини като BCAA, аргинин или глутамин. Също така често съдържа вещества като бета-аланин и L-цитрулин или комбинация от витамини и минерали.

Тези продукти могат да се използват и за обучение, но на повечето хора им е по-удобно да ги използват по време на обучение. Опитайте и двете и решете кое ви подхожда най-добре!