Множеството възможни вариации на протеинови шейкове

Ние правим всичко възможно да поддържаме качеството на нашите продукти възможно най-високо и това разбира се включва и вкуса. Но отвъд това има толкова много опции, за да направите своя шейк още по-добър! Тази статия е много полезна и за хора, които не харесват вкуса на протеиновия си шейк, независимо колко вече са опитали.

Направете свой собствен пюре!

Опитайте да смесите протеиновия си шейк със замразени плодове. Единственото, от което се нуждаете за това, е блендер. Тук са възможни много различни аромати. Помислете например за протеинов шейк банан, смесен със замразени манго, или протеинов шейк череши със замразени ягоди. Можете също така да добавите допълнителни кубчета лед, за да направите вкусна каша!

Любимият ни пюре: Зелени + Real Isolate Summerfruit Smoothie

Висококачествен протеинов шейк с 88% протеин, смесен с зелени мултивитамини и минерали във вкусен летен плодов вкус.

съставки:

  • 1 лъжичка банани Real Isolate
  • 1 лъжичка Зелени
  • 75g замразено манго
  • 75g замразена ягода
  • вода, по ваше желание

Вкусно шоколадово мляко!

Това е топпер за истинския любител на шоколада. Вкусният вкус на шоколадовото мляко, включващ голям брой протеини. Смес от шоколадов протеинов шейк и мляко (растително или краве мляко) е основата за този шейк. Можете също така да добавите ядки, семена, зърнени храни, плодове и мед например. Този шейк има малко повече калории от обичайното, но следователно може да служи много добре като заместител на храненето.

Любимото ни шоколадово мляко

С този шейк не само получавате протеини от протеиновия шейк, но и от различни ядки и семена. Имате и вкусния сладък вкус на банани и мед.

съставки:

  • 1 лъжичка истински суроватъчен шоколад
  • 1 узрял банан
  • 1 супена лъжица истински фъстъци
  • 1-2 чаена лъжичка какао на прах
  • 1 супена лъжица семена от чиа
  • 400 ml кокосово мляко

Можете също така да добавите мед или сушени фурми, за да му придадете леко по-сладък вкус.

Протеиново кисело мляко!

Не е нужно да смесвате протеинов прах с течност. Можете идеално да смесите кисело мляко или извара с протеиновия си прах. Отново можете да отидете в много посоки по отношение на вкус и текстура. Например, можете да седнете и да смесвате зърнени храни във вашето кисело мляко, а можете да хвърлите много различни аромати на протеинов прах. Уверете се, че постепенно добавяте протеиновия прах към вашето кисело мляко или извара, за да предотвратите появата на бучки. Ако стане прекалено гъста, можете, разбира се, да добавите и малко вода.

Любимото ни: гръцко кисело мляко с ванилия

съставки:

  • 1 лъжичка истинска суроватка или истинска изолация ванилия
  • 250 ml Натурално гръцко кисело мляко
  • 50 грама истински овес
  • 1 чаена лъжичка мед
  • шепа пресни малини (по желание)

Бъдете креативни!

Това са нашите фаворити, но разбира се, всеки има различни предпочитания, що се отнася до вкуса и текстурата. Използвайте видовете плодове, които харесвате, протеиновия прах, който харесвате, и създайте свое собствено творение. Можете да го направите толкова луд, колкото искате, но вкусът на протеиновия ви шейк вече не е проблем!

Публикувайте коментар

Всички коментари се модерират преди да бъдат публикувани